Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1827 kcal
|
Fett: 68,64g | Prot: 64,91g | Kolh.: 208,19g.
Frukost: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Nature. Lunch: Manor Vollkornbrötchen, Brokkolicremesuppe. Middag: Gorgonzola, Römersalat, Tomaten, Migros Prosciutto Crudo, Piadina. Snacks/Annat: Gekochtes Ei, Ferrero Mon Chéri, Bon Chef Bouillon Gemüse, Brühwürfel, Gin Tonic, Coop Laugengipfeli, Kaffee mit Milch, Migros Vollkorn Haferflocken, Coop Naturaplan Bio Joghurt Aprikose, Cappuccino. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|