Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1264 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 118,57g | Kolh.: 34,25g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Икра Сельди, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Оладьи из Филе с Зел Луком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|