Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
119,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1117 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 122,62g | Kolh.: 61,26g.
Frukost: Bottled Water Unsweetened, Welch's Natural Strawberry Spread, Country Crock Shedd's Spread Original, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Bottled Water Unsweetened, Cooked Salmon. Middag: Bottled Water Unsweetened, Zucchini, Baked or Broiled Whiting. Snacks/Annat: Carbonated Water Unsweetened, Kroger Banana Nut Bread. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toeat4fuel 's vikthistorik
|