|
En proceso pollo ala plancha con verduras “... ❤️
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1732 kcal
|
Fett: 44,46g | Prot: 152,78g | Kolh.: 186,36g.
Frukost: Tomates, Cebollas, Chile Jalapeño, Manzana Roja, Té Verde, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Lunch: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral. Middag: Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate, El Dorado Atún en Agua. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Naranjas. mer...
|
|
2408 kcal
|
Träning:
Crossfit - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kevinosmar 's vikthistorik
|