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Bom dia!!!
Temos que a cada dia repitir o mantra “não sou fruto das circustância e sim de minhas decisões” hoje escolho ser saudável e colho os frutos disso!!!
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
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701 kcal
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Fett: 37,13g | Prot: 77,05g | Kolh.: 13,48g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Acelga. Middag: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Snacks/Annat: Castanhas de Caju, La Violetera Avelã. mer...
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Francine Mattos 's vikthistorik
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