Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
945 kcal
|
Fett: 79,38g | Prot: 34,44g | Kolh.: 31,88g.
Frukost: Coffee, Coffee with Cream. Lunch: Pickled Mushrooms, Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Avocados, Compliments Raw Sunflower Seeds, Blueberries, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad. Middag: Black Pepper, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Butter, Swiss Chard. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|