|
Alkuperin paino kyllä oli ~ 66,7 eikä 66.
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
2088 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 129,15g | Kolh.: 191,39g.
Frukost: Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa, Valio Polar 15%. Lunch: Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Cashewpähkinät, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Middag: Valio Maustamaton Raejuusto, Fazer Ruis Real, HK Naudan Jauheliha 17%, Valio Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Snacks/Annat: Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti, Banaanit, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Hunaja, Sportyfeel Smoothbar Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Aloituspainoakin saa kai muutettua, mutta en tiedä poistaako se sitten muut painomerkinnät 🤔
22 feb 18 av medlem: J0hQ
|
Täytyy varmaan katsoa jos koneella saisi muutettua. Kiitos 😊
22 feb 18 av medlem: Ve-Hy
|
Saa muutettua puhelimellakin tuolta tämänhetkinen paino -kohdasta. Siinä vasemmalla näkyy aloituspaino, niin sitä näpäyttämällä saa asetettua sen uudelleen. Eikä poista muita merkintöjä. 😊
22 feb 18 av medlem: ccooll
|
22 feb 18 av medlem: Ve-Hy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|