Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
584 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 47,38g | Kolh.: 72,50g.
Frukost: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. Snacks/Annat: Syntrax Micellar Creme, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|