Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
603 kcal
|
Fett: 5,58g | Prot: 21,28g | Kolh.: 121,94g.
Frukost: Manzanas Fuji, Nescafé Tradición. Lunch: Zanahoria, Esmeralda Champiñones Laminados, Lechuga, Arroz Blanco, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Jumbo Posta Rosada, Morrón, Ajo, Orégano. Middag: Naturezza Crema de Espárragos, Clara de Huevo, Tomates, Jumbo Marraqueta Integral. Snacks/Annat: Don Juan Pickles. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|