Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
109,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1712 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 167,59g | Kolh.: 82,26g.
Frukost: Gekochtes Ei, Aldi Gouda Mild, Ja! Camembert 45%, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Specht Hähnchen Sülze. Middag: Spitzpaprika, Champignons Frisch, Lidl Hähnchenbrust. Snacks/Annat: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulhh1977 's vikthistorik
|