Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1227 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 89,65g | Kolh.: 112,73g.
Frukost: Интелл Финики, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Пиво, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|