|
Гости 🤷♀️пришлось нажраться 😂
|
68,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
776 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 43,65g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Дикси Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Президент Плавленный Сыр Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1962 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|