|
Доброе однако утро ☕️🍊🌞🌞🌞Для меня завтрак- это особый ритуал, который никогда не пропускаю. Люблю сытно и вкусно покушать с утра. Для этого я должна проснуться голодной- ох какое же это приятное ощущение. Всем Мира и гармонии 🌏🌈
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1744 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 99,56g | Kolh.: 211,09g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Замороженная Вишня, Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нутелла Шоколадная Паста, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Пицца с Морепродуктами. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яичный Белок, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Show Time Попкорн Карамель, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яичный Белок, Роскар Яичный Белок. mer...
|
|
 Kommentarer
Ну и конечно же, делюсь рецептом жареной овсянки с яйцами и творогом. Т.к. FatSecret так и не выложил в рецептах ее 🤷🏼♀️
Ингредиенты: овсянка монастырская 80гр.,
Яйца 2шт.
Творог рассыпчатый или зерненый ( у меня 5%)
Нутелла 10 гр. ( или мёд)
Мороженая вишня или свежие ягоды 🍓
Способ приготовления: На антипригарной сковороде обжарить пару минут до золотистого цвета овсянку. Уменьшить огонь и вбить яйца. Помешиваем до образования гранул. Вуа ля - готово. Выкладываем на тарелку, посыпаем творогом, ягодами и поливаем нутеллой. Приятного апп 👌🤤
22 feb 18 av medlem: katarina.drozd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina.drozd 's vikthistorik
|