Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1562 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 57,94g | Kolh.: 289,25g.
Frukost: Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Ого Семена Льна , Магнит Арахис Необжаренный , Магнит Банан, Блины на Молоке, Седьмой континент Хлопья Четыре Злака. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Middag: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Valeria__ 's vikthistorik
|