Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
810 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 49,83g | Kolh.: 78,63g.
Frukost: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец, Heinz Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.Semenov_ 's vikthistorik
|