|
тортик закончился )))) можно худеть дальше.....за 2 дня ушло все что наела это радует ))))
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1610 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 110,49g | Kolh.: 128,38g.
Frukost: Сырные Лепешки Мои, Вареное Яйцо, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Кабачок, Инжейка Ваиеная. Middag: Плов, Красное Яблоко, Киви, Инжейка Ваиеная, Кабачок. Snacks/Annat: Сырные Лепешки Мои, Кабачок, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Сметана 20%, Нутовые Котлеты. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|