Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
2444 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 49,47g | Kolh.: 288,25g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Молоко Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Горячие Роллы, Шоколадный Торт. Middag: Blazer Strong Коктейль 12%, Сырцееды Копченый Сыр. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|