Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
738 kcal
|
Fett: 4,95g | Prot: 19,54g | Kolh.: 170,16g.
Frukost: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|