|
Сидела на голодании 3 дня чуть не умерла , но отвесик в 1,200 очень радует 😱😍Пила только воду, никаких чаёв кофе и жвачек не употребляла❌
|
50,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
220 kcal
|
Fett: 0,51g | Prot: 0,33g | Kolh.: 54,65g.
Middag: Свежевыжатый Яблочный Сок. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
На, возьми, а то у тебя своего нет 🧠
21 feb 18 av medlem: Leriiyo
|
у меня как то был горький опыт на голодании, на 3 или 4 день свалилась в обморок. Больше не эксперементирую....
21 feb 18 av medlem: Black6Angel
|
Leriiyo , почитай о лечебном голодании это очень полезно для организма, а потом поймёшь что не надо было такое писать))
21 feb 18 av medlem: dashaano
|
Black6Angel , да я тоже теперь больше не хочу голодать , первые 2 дня прекрасно себя чувствовала а вот на 3день это жесть🤢
21 feb 18 av medlem: dashaano
|
Настрой был максимален. До этого полное голодание или частичное голодание практиковали?
21 feb 18 av medlem: Dinmuhamed
|
1200 воды и мышц, и ни грамма жира.Что хорошего?
21 feb 18 av medlem: Malefisenta666
|
А жир никуда не делся, поздравляю
21 feb 18 av medlem: k_real
|
При РДТ главное правильный выход. Жир будет плавится активно только после криза. Криз наступает с 7 по 10 день. К РДТ лучше подходить постепенно и под присмотром врачей
21 feb 18 av medlem: Litaim
|
Dinmuhamed , только интервальное практиковала🌟
21 feb 18 av medlem: dashaano
|
Боже, вы все взрослые люди почитайте о лечебном голодании, а потом пишете нормальные комменты, а не то что я одну воду и мышцы потеряла.
На первых 1-4 днях организм начинает худеть за счёт сжигания жиров, потом после 3-4 дней голодание он полностью переходит на использование внутренних резервов а дальше сами почитайте в инете
Расширьте свой кругозор пожалуйста🙂
21 feb 18 av medlem: dashaano
|
Litaim , выходить на травяных чаях и свежевыжатых соках можно же?после трёх дней, чтобы вес не вернулся обратно
21 feb 18 av medlem: dashaano
|
Все таки полное голодание не разумно. Можно 1-2 сутки попробывать. Но неделями голодать я против
22 feb 18 av medlem: Dinmuhamed
|
dashaano, кто то вас жестоко обманул.Первое( после воды) отчего избавляется организм- мышцы.На 1 кг мышц он в час тратит 30 калорий, на 1 кг жира- всего 5 калорий.Вопрос на миллион- нахрена ему энергозатратные мышцы, которые каждый час надо кормить таким количеством энергии, если ему самому жрать нечего?
22 feb 18 av medlem: Malefisenta666
|
Голодать нельзя! Вы нарушаете весь обмен в организме!
07 apr 18 av medlem: юляjm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|