Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1425 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 93,95g | Kolh.: 107,56g.
Frukost: Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Лаваш Армянский. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|