Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1379 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 98,54g | Kolh.: 159,84g.
Frukost: Сахар, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Кофе, Макароны по Флотски. Lunch: Свинина, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Annat: Roshen Карамель "Молочная Капля", Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Котлеты из Индейки на Пару, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinalysenko 's vikthistorik
|