Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
934 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 37,41g | Kolh.: 110,74g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. Lunch: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra Grelhada, Repolho Verde Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Middag: Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano. Snacks/Annat: Marita Café Marita 3.0, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbra Manz 's vikthistorik
|