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Almuerzo sanito. Tarde, porque tuve caminata de casi dos horas, harto cardio y mañana gym 💪🏻
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
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600 kcal
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Fett: 20,66g | Prot: 60,92g | Kolh.: 64,87g.
Frukost: Lipton Té Verde, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light. Lunch: Café, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Fontevita Aceite de Nuez, Tomates, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Fontevita Aceite de Nuez, Zumo de Limón, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Vivo Jalea, Sandía. mer...
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Rossvalderas 's vikthistorik
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