Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
793 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 44,80g | Kolh.: 100,61g.
Frukost: Чернослив Свежий, Кефир 1%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Чай с Молоком, Чернослив Свежий, Кефир 1%, Макароны с Фаршем. Middag: Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanna20 's vikthistorik
|