|
Hänchenbrust mit Gemüse und Hummus
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1365 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 94,86g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Kölln Haferflocken, Alpro Sojadrink - Banane, Heidelbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Cappuccino, Butter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Laugenstange. Lunch: Dinkelbrot, Mayonnaise, Alnatura Rote Bete Gekocht, Alpenmark Körniger Frischkäse. Middag: Hummus, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Gemüse. Snacks/Annat: Landgarten Bio Kokos in Zartbitterschokolade. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Gym - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|