|
мой перекус после утренней тренировки. сегодня был верх, поэтому я не убита, хотя руками шевелить тяжело. итак, я выпила чай с бананом 150гр и авокадо 20гр, посыпанными корицей, люблю ее) итого: 116+38
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1759 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 109,26g | Kolh.: 115,66g.
Frukost: Свинина, Жареное Яйцо без Жира, Красный Пищевик Халва Бобруйская. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье. Middag: La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Милава Творог 4%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Авокадо Авокадо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mndk.tati 's vikthistorik
|