Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
106 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1536 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 123,26g | Kolh.: 92,26g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Клубника, Ананас, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 4Life Овсяные Отрубиm. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приосколье Желудки Куриные, Сердце Куриное, Капуста Тушеная с Грибами, Уха. Middag: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Жареная Баранина. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|