Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
695 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 62,69g | Kolh.: 43,30g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Голландский, Мёд, Кофе. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Красные Помидоры, Атлантическая Треска, Масло Подсолнечное. Middag: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|