Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
109,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
2169 kcal
|
Fett: 84,59g | Prot: 99,10g | Kolh.: 252,41g.
Frukost: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar. Lunch: Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Meats, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Middag: Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Snacks/Annat: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|