Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
516 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 27,33g | Kolh.: 72,22g.
Frukost: Манго. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Русская Нива Муравейник Медовый. Middag: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Яблоко Семеринка, Шоколадная Роза. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Corny Slim с Йогуртом . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisapiska 's vikthistorik
|