|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1295 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 31,23g | Kolh.: 159,11g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Toque do Nordeste Tapioca. Lunch: Fhom Batata Doce Chips. Middag: Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro), Batata Doce Frita. Snacks/Annat: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). mer...
|
|
1865 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saraloups 's vikthistorik
|