Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
507 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 16,69g | Kolh.: 78,64g.
Frukost: Хлеб Черный, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мёд. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Масло Подсолнечное, Укроп, Кабачки Тушеные. Middag: Укроп, Брокколи Тушеные. Snacks/Annat: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мёд, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|