Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 33,27g | Kolh.: 184,81g.
Frukost: Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Хлеб. Lunch: Зерница Сухари с Маком, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|