|
Сеголня ровно месяц подсчета калорий, занятий с джил каждый день и степпер(правда последние 10 дней не занималась-растянула ногу,вчера возобновила занятия) по весу -4,7 мо объемам можно увидеть ниже.И это я вообще не голодала.
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1289 kcal
|
Fett: 119,80g | Prot: 41,54g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Bonfesto Моцарелла, Сливочное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сливочное Масло, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. Middag: Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопченый, Авокадо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|