Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1082 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 111,05g | Kolh.: 56,13g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Морской Котик Икра Трески. Lunch: Флэк Щука, Horeca Select Огурцы Консервированные, Красные Помидоры (Консервированные). Middag: Nutriversum Pure Whey Pro, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф . Snacks/Annat: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|