Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 46,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1679 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 81,74g | Kolh.: 196,10g.
Frukost: Pera, Hacendado Leche Soja Calcio. Lunch: Pimiento Rojo, Patatas Cocidas, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Middag: Aceite de Oliva Extra Virgen, Moara Almidon de Trigo sin Gluten, MyProtein Avena sin Gluten, Tomate Kumato, Lye Cross Farm West Country Farmhouse Vintage Cheddar, el Granero Tempeh Bio Fresco 250G, Pera, Mandarina, Caladero Langostino Cocido. Snacks/Annat: Casa Pons Pasas Sultanas, Sojasun Yogur de Soja Natural Bifidud, Lye Cross Farm West Country Farmhouse Vintage Cheddar, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|