Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
609 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 45,97g | Kolh.: 13,91g.
Frukost: Sabori Pechuga de Pavo, Capullo Aceite de Canola, Huevo, Stevia Super Life, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Café. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, McCormick Mayonesa Light, Tomates. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mafer Surtido Especial Salado Mafer. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina0155 's vikthistorik
|