|
Ужин - куриное филе в горчично-медовом соусе. Итого: 290 ккал.
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 70,53g | Kolh.: 107,63g.
Frukost: Виноград, Помело, Мандарины, Смак Хлеб с Семечками, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Красная Цена Сыр Голландский, Яичница. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
|
 Kommentarer
А можно рецептик? Очень аппетитно😍
19 feb 18 av medlem: Бубу89
|
тоже хочу рецепт) очень классно на фото))))
19 feb 18 av medlem: Вика000
|
19 feb 18 av medlem: sokol344143
|
Рецепт очень простой - горчицу смешиваем с жидким мёдом, добавляем чеснок. В этом маринаде оставляем на 5-8 часов куриное филе. Чтобы хорошо пропиталось мясо, надо порезать на более мелкие кусочки. Немного добавить оливкового масла, чтобы на сковородку не лить лишнее. Потом готовим на обычной сковороде. По вкусу посолить.
20 feb 18 av medlem: 1408-Elena
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1408-Elena 's vikthistorik
|