|
Всем привет, хоть и вес 49.4, я, как-то странно, не расстроилась
Выпить уже 1,5л воды самый лучший показатель за 20 дней
Завтракала 9% творогом 80г + йогурт 0,3% 90 г + апельсинка (половина)
На перекус сделала коктейль из банана и молока 1,5%
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 69,42g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Магнит Апельсин, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 9%. Lunch: Мандарины, Виктория Картофельная Запеканка с Мясом, Котлета Куриная. Middag: Жареное Филе Свинины, Котлета Куриная, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Майонез, Сыр Колбасный, Чеснок, Морковь, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
Добрый день. Сколько вам лет и какой у вас рост? Зачем вы скидываете если вы и так худенькая?
19 feb 18 av medlem: vinpool
|
Привет)
Рост 159-160, а вес был 52.500, сейчас уже скинула вот до 49. Пока что вес или стоит или колеблется +- 200-300грамм. Хочу весить 47-48, т.к мне нравится моё тело именно таким😳 Хочу сбросить эти килограмм и держать вес❤
19 feb 18 av medlem: Arinka2801
|
А каким "таким" Вам нравится этот вес? Дело в том, что визуально разницы между 49 кг и 47 кг не видно, в размере одежды это тоже не даст никаких различий. Чем конкретно 49 кг не устраивает? Просто с таким подходом, когда будет 47, Вы скажете, меня 47 не устраивает, хочу 45.
19 feb 18 av medlem: tabuga1
|
Вы наверное правы, и скорее всего наверное этот вес мне нравится именно цифрами на весах. Но хочется верить, что и на вид я буду похудее
19 feb 18 av medlem: Arinka2801
|
Просто Вы переходите опасную грань, нужно вовремя остановиться. Да и Ваш организм Вам это говорит: "+/- 200 грамм - Хватит худеть". Поддерживайте полученный вес и будте счастливы. А друзьям и знакомым можете говорить, что 47 весите, если Вам от этого теплее буде, все-равно разницы не видно.
19 feb 18 av medlem: tabuga1
|
Хах, ну хорошо, спасибо за совет💕
Вам удачи👍💞
19 feb 18 av medlem: Arinka2801
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arinka2801 's vikthistorik
|