Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1033 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 78,08g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Président Fraidoux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|