Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
889 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 62,01g | Kolh.: 31,92g.
Frukost: Atlhetica Protein Ball Chocolate, Ovo Cozido. Lunch: Essential Foods Chocolift, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Desfiado. Middag: Chuchu, Abóbora Cozida, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Snacks/Annat: São Lourenço Doce de Leite Diet, Requeijão. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivihStyles 's vikthistorik
|