Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1521 kcal
|
Fett: 38,82g | Prot: 43,31g | Kolh.: 267,49g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Агуша Творог Детский 4,5%. Middag: Блины на Молоке, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Мёд. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|