E-velina 's dagbok, 18 feb 18

Czy mam jeść jeszcze dodatkowo posiłek? To mój pierwszy dzień na takim sposobie żywienia i strasznie mnie mdli na myśl o jedzeniu. Ostatni posiłek był o 15.. Aby mieć okienko 16h to o 16:30 ostatni posiłek.. Zaraz zwymiotuje chyba.. Mam drgawki, uderzenia zimna i gorąca. Czemu? 

brakuje ci pewnie podstawowych mineralow. sod potas magnez. unikasz soli? a czy jesc czy nie to glod ci odpowie. 

Dziś Zjadłam dwie tabletki magnezu, sól to tylko po troszku, jak już to himalajska innej już bym nie zjadła. Serio, strasznie mnie mdli, nawadniam się prawidłowo.. nie wiem co robić 

soli czlowiek potrzebuje lyzeczke dziennie. nie oszczedzaj 

Mam się poddać i wrócić do moich ukochanych warzyw jutro? Kurczę nie chce zmarnować tego dnia, na dodatek dziś tyle w siebie tłuszczu wepchnęłam.. sama nie wiem co robić.. Brakuje mi mojej papryki w diecie ;3 

masz takie objawy, bo pewnie organizm jest w szoku, że dałaś mu jeść 

papryke nafaszeruj mielonym miesem i serem. i do piekarnika ;) 

Jeśli dotąd unikałaś tłuszczy to wątroba musi się przyzwyczaić do ich metabolizowania. Mogą być nawet biegunki tłuszczowe. I nie rób częstego błędu, żeby jeść głównie tłuszcze roślinne, bo złe samopoczucie będzie bardziej niż pewne. 

Wybaczcie, ale wdrażanie diety tłuszczowej u osoby z wyraźnymi zaburzeniami odżywiania? Do tego przez internet? Znacie jej historię, choćby wypytaliście jak długo była na tych 800kcal, jak ćwiczyła, jakie ma choroby... E-velina, przestań sama się krzywdzić dziewczyno. Proszę się zgłosić do specjalisty. 

KrzysiekM101, a co jest zlego w diecie tluszczowej skoro raz ze ciezko na tym utyc a dwa ze 90% chorob na niej sie cofa? i np jakie choroby masz na mysli? 

"Wybaczcie, ale wdrażanie drastycznych zmian w odżywianiu (w tym przypadku diety tłuszczowej) u osoby…" lepiej? :) A zwolennikiem wykluczania węglowodanów nie jestem. :) 

no dobra ale w czym przyszkadza 'drastyczne' wdrozenie zdrowej diety u osoby z zaburzeniami? 

No widzisz, nie wiesz tego... We wcześniejszych postach E-velina przyznała się do specjalistycznej opieki medycznej. Pytanie do Ciebie: Jakie leki E-velina przyjmuje i w jakie relacje wejdą z ketozą. Czy dawki trzeba będzie zmniejszyć, czy zwiększyć? Ja nie mówię, że dieta tłuszczowa będzie w jej przypadku zła, ale powinna to robić pod nadzorem stacjonarnym doświadczonej osoby. Chyba, że ma to uzgodnione z lekarzem prowadzącym. 

w ktorym to poscie jest o tej opiece medycznej?