Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1773 kcal
|
Fett: 102,26g | Prot: 116,07g | Kolh.: 97,20g.
Frukost: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченная или Жаренная Рыба, Fit Parad Горячий Шоколад, Гранат. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Хурма, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|