Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
87,1 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1494 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 193,03g | Kolh.: 20,33g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Middag: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Broccoli. Snacks/Annat: Gran Biraghi Biraghini, Noci, Nocciole, Rovagnati Fesa di Tacchino. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miyiamoto 's vikthistorik
|