Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 135,88g | Kolh.: 124,92g.
Frukost: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай. Lunch: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Middag: Чай, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Суп из Морепродуктов. Snacks/Annat: Миндаль, Чай, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|