Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1074 kcal
|
Fett: 85,25g | Prot: 49,09g | Kolh.: 23,26g.
Frukost: Schamel Bayerischer Meerrettich, Krone Räucher-Lachs, Mestemacher Eiweißbrot. Lunch: Schwarzwaldmilch Schmand, Gut & Günstig Crème Fraîche, Brokkoli, Zwiebeln, Wiltmann Peperoni-Salami. Snacks/Annat: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Kattus Oliven mit Paprikapaste, DM Bio Kürbiskerne, Seeberger Macadamias, Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Seeberger Macadamias. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|