Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 38,37g | Kolh.: 70,87g.
Frukost: Rossmann Agavendicksaft, Äpfel, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Lidl Salat Erntedank. Middag: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Milbona Schmand, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Lidl Natives Olivenöl Extra, Brokkoli. Snacks/Annat: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraNavarroCampos 's vikthistorik
|