Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
2540 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 46,19g | Kolh.: 329,90g.
Frukost: Innocent Jus d'orange, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Nutella Nutella. Lunch: Petit Gâteau au Chocolat, Houmous, Guacamole, Bio Village Sirop de Grenadine, Old El Paso Tortilla Chips, Vin Cabernet Sauvignon, Pastis, Carrefour Pois Chiches, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexB13012 's vikthistorik
|