Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
625 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 16,59g | Kolh.: 64,23g.
Frukost: Блины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Тефтели, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|